Receita de Comida Saudável

DEZ RECEITAS DE BOLO LOW CARB

1. Receita de bolo low carb de cenoura

Ingredientes:

Massa

• 4 ovos;
• 3 cenouras;
• ¾ de xícara de óleo de coco;
• 2 xícaras de farinha de amêndoas;
• 1 colher de sopa de fermento em pó;
• Adoçante stévia a gosto.

Cobertura

• 1 vidro de leite de coco;
• 2 colheres de sopa de cacau em pó 100%;
• Adoçante stévia a gosto.


Modo de preparo:

Bata a cenoura em um processador e incorpore em um bowl com os outros ingredientes, inclusive fermento. Se quiser pode bater tudo no liquidificador ou batedeira até obter uma massa homogênea. No caso de bater na batedeira, lembre-se de adicionar o fermento por último, misturando com uma colher. Despeje a massa numa forma untada ou de silicone, leve ao forno a 210 graus por cerca de 30 minutos ou até estar assado. Para a cobertura basta levar todos os ingredientes em uma panela e deixar engrossar em fogo médio. Desenforme o bolo, cubra com a cobertura e sirva.


2. Receita de bolo low carb com abobrinha

Ingredientes:

• 1 abobrinha pequena ralada;
• 3 ovos;
• ½ xícara de chocolate 70% cacau;
• 1 colher de sopa de óleo de coco;
• 1 colher de chá de fermento em pó.
• Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes em um bowl até formar uma massa homogênea, despeje em formas pequenas untados com óleo de coco. Leve ao forno pré-aquecido a 200° por meia hora ou até espetar o palito e sair seco. Você pode adicionar adoçante stévia à massa se preferir. Espere amornar, desenforme e sirva!


3. Receita de bolo low carb com laranja e cranberry

Ingredientes:

• 6 ovos;
• ½ xícara de suco de laranja;
• ½ xícara de raspas de casca de laranja;
• ¼ de xícara de leite de coco;
• Adoçante a gosto;
• 2 colheres de sopa de óleo de coco;
• 1 colher de chá de extrato de baunilha;
• 2/3 xícara de farinha de coco;
• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio;
• ¼ colher de chá de sal;
• 1 ½ xícara de cranberry frescos.

Modo de preparo:

Pré-aqueça o forno a 180 graus. Misture bem os ingredientes líquidos em um bowl. Em seguida junte os ingredientes secos. Adicione os cranberry e misture bem. Unte a forma com um pouco de óleo de coco. Despeje a massa na forma e asse por 45 a 60 minutos ou até que fique dourado. Espere amornar, corte e sirva!


4. Receita de bolo low carb com canela

Ingredientes:

• ½ xícara de cacau em pó 100%;
• ½ xícara de farinha de coco;
• 2 ½ colheres de chá de fermento em pó;
• ½ colher de chá de canela em pó;
• 1 pitada de sal;
• 6 ovos orgânicos;
• ½ xícara de xarope de maple;
• ½ xícara de azeite;
• ½ xícara de leite de coco;
• 1 colher de chá de extrato de baunilha.

Modo de preparo:

Pré-aqueça o forno a 160 °C. Coloque o cacau, a farinha de coco, o fermento, a canela e o sal em uma tigela. Adicione os ovos, o xarope de maple, a baunilha, o leite de coco e o azeite. Misture bem até formar uma massa fofa e homogênea. Despeje a massa em uma forma de 20cmx20cm forrada com papel manteiga ou de silicone. Leve ao forno pré-aquecido e asse por 1 hora em média. Espere amornar, desenforme e sirva.

5. Receita de bolo low carb de coco

Ingredientes:

• 4 ovos;
• 100 gramas de coco ralado sem açúcar;
• 200 ml de leite de coco sem açúcar;
• 1/3 xícara de óleo de coco;
• 3 colheres de adoçante stévia;
• 1 colher de fermento em pó.

Modo de preparo:

Em uma tigela quebre os ovos e bata com o adoçante até ficar espumoso com um fouet ou com batedeira. Em seguida adicione o leite de coco, coco ralado e misture bem. Por último coloque o fermento e misture com suavidade com uma colher. Despeje essa massa em forma untada com óleo de coco e coco ralado e leve ao forno médio pré-aquecido. Quando estiver dourado e assado, espere amornar e sirva. O tempo de forno pode variar de acordo com a potência do forno, por isso, esteja sempre atento.

6. Receita de bolo low carb de maçã e coco

Ingredientes:

• 6 ovos;
• 150 ml de leite de coco sem açúcar;
• 6 colheres de maçã ralada;
• 100g de coco ralado sem açúcar;
• 100g de manteiga;
• 1 colher de sopa de fermento em pó;
• Adoçante stévia a gosto.

Modo de preparo:

Comece batendo bem os ovos em um bowl com um fouet ou batedeira. Em seguida acrescente os outros ingredientes um a um, lembrando de adicone o fermento por último. Despeje a massa em forma de bolo inglês untada com manteiga e coco. Leve ao forno baixo por meia hora ou até assar. Sirva!

7. Receita de bolo low carb de micro-ondas

Ingredientes:

• 3 colheres de coco ralado desidratado sem açúcar;
• 2 colheres de leite de coco;
• 1 ovo;
• 2 colheres de sopa de creme de leite sem soro;
• 1 colher de chá de óleo de coco;
• 2 sachês de sucralose;
• 1 colher de chá de fermento em pó;
• 1 colher de chá de essência de baunilha.

Modo de preparo:

Em uma forma que possa ir ao micro-ondas coloque a manteiga, o leite de coco, o ovo, o creme de leite, a essência e os sachês de sucralose. Misture tudo. Coloque fermento e coco ralado. Incorpore novamente. Leve ao micro-ondas por cerca de 2 a 3 minutos. Retire, espere esfriar e sirva.

8. Receita de bolo low carb gelado

Ingredientes:

Massa

• 2 ovos;
• 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas;
• 2 colheres de sopa de farinha de coco;
• 3 colheres de sopa de xilitol;
• 1 colher de sobremesa de cacau em pó;
• 1 colher de chá de fermento em pó.

Recheio

• 150g de coco fresco ralado grosso;
• ½ xícara de creme de leite fresco;
• 1 colher de sobremesa de xilitol.

Cobertura

• ½ xícara de chocolate 70% cacau derretido;
• ½ xícara de creme de leite fresco.

Modo de preparo:

Na batedeira bata os ovos por 5 minutos e, em seguida junte os demais ingredientes da massa e bata mais um pouco até incorporar. Coloque os ingredientes do recheio em uma panela e cozinhe até reduzir. Despeje a massa do bolo em uma forma untada ou de silicone e leve ao forno a 230º por cerca de 20 minutos. Espere o bolo amornar. Corte o bolo ao meio e coloque o recheio. Derreta o chocolate e adicione o creme de leite. Misture bem e cubra o bolo. Leve à geladeira e sirva gelado!

9. Receita de bolo low carb de banana

Ingredientes:

• 1 xícara de farinha de amêndoas;
• 2 xícaras de farinha de coco;
• 2 ovos batidos;
• 3 bananas amassadas;
• ½ xícara de óleo de coco;
• 2 colheres de sopa de agave;
• 1 colher rasa de sopa de fermento em pó.

Modo de preparo:

Amasse as bananas maduras e reserve. Bata os ovos até ficar espumoso e reserve. Em uma tigela misture as farinhas, junte às bananas e depois acrescente os ovos batidos, o óleo de coco, o agave. Incorpore tudo até ficar homogêneo. Depois, acrescente o fermento. Distribua a massa em uma forma de bolo inglês untada. Leve ao forno 180ºC, pré-aquecido, por cerca de 25 minutos ou até dourar. Espere amornar, desenforme e sirva em fatias.

10. Receita de bolo low carb de morango

Ingredientes:

• 1 clara;
• 1 colher de sopa de aveia;
• 1 colher de sopa de farinha de coco;
• 1 colher de sopa de leite sem lactose;
• 1 colher de sobremesa de gelatina zero de morango.

Modo de preparo:

Bata a clara até ficar espumosa, reserve. Dissolva a gelatina de morango no leite. Incorpore o leite com gelatina com a farinha e aveia. Misture a clara e bata tudo até formar uma massa. Despeje essa massa em tigela que possa ir ao micro-ondas e deixe em potência alta por 1 minuto. Sirva.

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   DavidawaceJE - 03/03/2025 19:15:07S [Responder]
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   BrettCotNE - 03/03/2025 22:04:30S [Responder]
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   MyronKefME - 04/03/2025 04:16:11S [Responder]
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   DonterexOC - 04/03/2025 07:10:22S [Responder]
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   DouglaspemXT - 04/03/2025 09:17:33S [Responder]
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   GeorgedemMV - 04/03/2025 12:14:47S [Responder]
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   BrandonRamWJ - 04/03/2025 18:21:31S [Responder]
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   RichardagocaMS - 04/03/2025 19:10:48S [Responder]
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   GeorgeflanoEI - 04/03/2025 21:55:50S [Responder]
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   KevinPexPH - 05/03/2025 00:38:29S [Responder]
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   ArnoldacunkJB - 05/03/2025 00:39:00S [Responder]
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   KevinlepQT - 05/03/2025 03:31:31S [Responder]
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   AlbertzenPN - 05/03/2025 04:10:57S [Responder]
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   JudsonBupQW - 05/03/2025 07:03:52S [Responder]
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   EddiecafFU - 05/03/2025 07:16:11S [Responder]
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   JosephTubOU - 05/03/2025 10:08:39S [Responder]
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   TimothyglusaJZ - 05/03/2025 10:41:58S [Responder]
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   Lifeforgame - 05/03/2025 12:08:41S [Responder]
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   KeithavasyRP - 05/03/2025 13:33:57S [Responder]
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   RalphDeameIW - 05/03/2025 19:29:30S [Responder]
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   RobertaponoTS - 06/03/2025 00:42:55S [Responder]
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   ScottGrottHC - 06/03/2025 03:32:54S [Responder]
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   FelixSuexyGE - 06/03/2025 05:16:30S [Responder]
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   JesusNeitoFP - 06/03/2025 08:09:09S [Responder]
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   RichardboorNJD - 06/03/2025 12:18:58S [Responder]
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   RichardnipJK - 06/03/2025 15:19:54S [Responder]
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   DavidconCD - 06/03/2025 16:29:13S [Responder]
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   StanleyAcevyVB - 06/03/2025 18:53:05S [Responder]
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   K_nhmiO - 06/03/2025 19:46:43S [Responder]
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   DannylatLD - 07/03/2025 00:43:36S [Responder]
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   WayneKexCE - 07/03/2025 03:07:13S [Responder]
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   DavidhogFR - 07/03/2025 04:27:20S [Responder]
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   EugeneBalIR - 07/03/2025 06:52:30S [Responder]
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   BarryitatoDP - 07/03/2025 07:56:27S [Responder]
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   RussellcledoKX - 07/03/2025 08:45:17S [Responder]
[b] Equilibrador portátil y analizador de vibraciones Balanset-1A [/b]

[b] Descripción: [/b]
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Price: [b]€2399[/b]
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[b]Descripción general de Balanset-1A [/b]

El Balanset-1A es una solución compacta de doble canal para equilibrar y analizar vibraciones de mecanismos rotativos, incluidos trituradores, ventiladores, trituradoras, picadoras, ejes, centrífugas, turbinas y otros equipos rotativos.

[b]Funciones y características principales [/b]

[b]Modo de medición de vibraciones [/b]

Tacómetro: Medición precisa de la velocidad de rotación (RPM).
Fase: Determina el ángulo de fase de la señal de vibración para un análisis preciso.
1x Vibración: Medición y análisis del componente de frecuencia dominante.
Espectro FFT: Análisis en profundidad del espectro de frecuencias de vibración.
Vibración general: Monitoreo del nivel total de vibración.
Registro de mediciones: Guarda los datos para su posterior análisis.

[b]Modo de equilibrio [/b]

Balanceo en un solo plano: Ajusta los rotores en un solo plano para reducir la vibración.
Balanceo en dos planos: Balanceo dinámico de rotores en dos planos.
Diagrama polar: Representa el desequilibrio en una tabla polar para una corrección precisa de la colocación del peso.
Recuperación de la última sesión: Permite reanudar la sesión de equilibrio anterior.
Calculadora de tolerancia (ISO 1940): Determina el desequilibrio aceptable de acuerdo con ISO 1940.
Equilibrado de la muela abrasiva: Corrige el desequilibrio de la muela abrasiva con tres contrapesos.

[b]Gráficos y visualizaciones [/b]

Gráficos generales: Visualiza los niveles totales de vibración.
gráficos 1x: Muestra las características de vibración de frecuencia primaria.
Gráficos armónicos: Visualiza los efectos de las frecuencias armónicas.
Gráficos espectrales: Muestra el espectro de frecuencias para un análisis detallado.

[b]Capacidades adicionales [/b]

Archivo: Almacene y acceda a sesiones de equilibrio anteriores.
Informes: Elabore informes detallados sobre los resultados del balance.
Reequilibrio: Repita fácilmente el proceso de equilibrio utilizando los datos guardados.
Balanceo de producción en serie: Ideal para balanceo de rotores en entornos de producción.

[b]En la caja [/b]

El kit Balanset-1A incluye:

Un módulo de medición con interfaz.
Dos sensores de medición de vibraciones.
Sensor óptico (tacómetro láser) con soporte magnético.
Balanzas electrónicas.
Software (Nota: Portátil no incluido, disponible como pedido adicional).
Estuche de transporte protector.

Price: [b]€2399[/b]
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   KevinBomIL - 07/03/2025 10:22:45S [Responder]
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   DonaldsoulaMX - 07/03/2025 13:45:20S [Responder]
Velocidad critica
Sistemas de balanceo: esencial para el operación estable y eficiente de las dispositivos.

En el campo de la innovación moderna, donde la productividad y la fiabilidad del equipo son de suma trascendencia, los aparatos de equilibrado juegan un papel crucial. Estos dispositivos específicos están concebidos para balancear y regular partes dinámicas, ya sea en herramientas industrial, transportes de desplazamiento o incluso en dispositivos hogareños.

Para los profesionales en mantenimiento de sistemas y los técnicos, trabajar con dispositivos de ajuste es esencial para promover el desempeño estable y confiable de cualquier sistema dinámico. Gracias a estas soluciones modernas innovadoras, es posible limitar notablemente las movimientos, el estruendo y la tensión sobre los sujeciones, prolongando la duración de elementos valiosos.

Asimismo relevante es el rol que desempeñan los equipos de ajuste en la atención al comprador. El ayuda técnico y el reparación regular usando estos equipos permiten ofrecer soluciones de gran excelencia, mejorando la agrado de los consumidores.

Para los responsables de emprendimientos, la contribución en sistemas de ajuste y detectores puede ser fundamental para incrementar la rendimiento y desempeño de sus sistemas. Esto es sobre todo significativo para los empresarios que gestionan pequeñas y modestas emprendimientos, donde cada aspecto es relevante.

También, los aparatos de balanceo tienen una gran utilización en el ámbito de la prevención y el control de calidad. Permiten encontrar probables fallos, previniendo reparaciones elevadas y daños a los equipos. Más aún, los resultados extraídos de estos dispositivos pueden aplicarse para optimizar procesos y aumentar la reconocimiento en buscadores de consulta.

Las campos de utilización de los sistemas de ajuste cubren numerosas sectores, desde la elaboración de bicicletas hasta el supervisión de la naturaleza. No influye si se considera de importantes producciones de fábrica o limitados locales domésticos, los sistemas de ajuste son esenciales para promover un operación óptimo y sin presencia de paradas.

   LarryabnoBVM - 07/03/2025 16:00:53S [Responder]
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   S_niKaO - 07/03/2025 17:08:19S [Responder]
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   DannylatLD - 07/03/2025 18:42:34S [Responder]
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   ThomasChIvaWC - 07/03/2025 21:09:29S [Responder]
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   WilliamsibCC - 08/03/2025 02:59:59S [Responder]
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   CarltonHorZS - 08/03/2025 05:27:03S [Responder]
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   MichaelgairlGN - 08/03/2025 07:05:35S [Responder]
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   RandybutBK - 08/03/2025 10:08:43S [Responder]
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   RichardjapBY - 08/03/2025 10:27:32S [Responder]
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   AndrewneplyDU - 08/03/2025 12:55:41S [Responder]
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   MichaelsagVD - 08/03/2025 18:07:13S [Responder]
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   DanielflotaKX - 08/03/2025 20:19:40S [Responder]
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   ZSeestSR - 09/03/2025 00:07:15S [Responder]
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   WalterFEkPG - 09/03/2025 01:59:01S [Responder]
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   WilliamRakCK - 09/03/2025 04:26:44S [Responder]
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   CharlesnesOD - 09/03/2025 06:19:36S [Responder]
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   DanielEmoftVE - 09/03/2025 08:46:38S [Responder]
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   JeremyinvopTW - 09/03/2025 09:22:20S [Responder]
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   RichardCrabyCQ - 09/03/2025 11:42:33S [Responder]
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   RicardoRamDC - 09/03/2025 14:17:48S [Responder]
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   HoraceAburaMD - 09/03/2025 14:43:23S [Responder]
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   ZSeestSR - 09/03/2025 17:02:52S [Responder]
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   MichaelThersWN - 09/03/2025 17:13:17S [Responder]
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   MichaelSerAU - 09/03/2025 18:41:37S [Responder]
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   RonaldEvamiDC - 09/03/2025 21:07:34S [Responder]
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   DavidvoinsAF - 10/03/2025 00:40:43S [Responder]
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   WowkkkerokUH - 10/03/2025 01:39:03S [Responder]
€�You get some of me but not tomorrow as they want me in as soon as I can make it happen. This is the one time when they say jump and I ask how high due the financial gains the company could benefit from and it being important enough for the client to appear in person.”

“Well I get an extra night of you at least! I wonder what we could do with that? Meantime, what about food? I am starving and delicious as it was a second breakfast is not quite enough to replenish me!”

“Well get something on and we’ll sort that out first.”

We drove into town and decided that a daytime visit to Charlie’s was going to be the answer. I parked in the bar lot and Elise dashed in to change into something more appropriate, jeans and a t-shirt along with her biker jacket but keeping her Converses on.

Walking down to the restaurant was different from the middle of the night visits as the streets were bustling and all of the shops and outlets were open.

Reaching Charlie’s we entered the front door and sat in a booth near the window. A beautiful young American Chinese girl came,smiled and said hello to Elise and gave us menus and asked if we wanted drinks in the meantime.

"No thanks Lin just a pot of Jasmine tea for us please." Lin went back to the kitchen area. “No booze for me today as I will have to work in the bar so it is just tea for me.”

Not in a drinking mood either, I agreed with her."

https://haveagood.holiday/users/356683
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   RaymondgergeIG - 10/03/2025 03:05:42S [Responder]
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   DavidvoinsAF - 10/03/2025 06:38:50S [Responder]
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   RickeyFrabyBA - 10/03/2025 09:45:38S [Responder]
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   EverettbodemWM - 10/03/2025 12:13:18S [Responder]
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   PeternawIB - 10/03/2025 12:50:06S [Responder]
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   KennethpreokZT - 10/03/2025 19:27:49S [Responder]
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   ZSeestSR - 11/03/2025 00:24:18S [Responder]
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   RickievakRH - 11/03/2025 03:04:31S [Responder]
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   RenaldochismTZ - 11/03/2025 05:04:51S [Responder]
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   DouglasnokZA - 11/03/2025 07:46:11S [Responder]
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   HowardaftekPB - 11/03/2025 10:09:28S [Responder]
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   JeromeGoxPA - 11/03/2025 13:28:24S [Responder]
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   JamesmizIB - 11/03/2025 14:48:00S [Responder]
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   KennethflishVB - 11/03/2025 17:15:47S [Responder]
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   PochemupoxVW - 12/03/2025 18:43:50S [Responder]
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   PochemupoxVW - 12/03/2025 19:31:04S [Responder]
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   PochemupoxVW - 12/03/2025 20:05:06S [Responder]
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   PochemupoxVW - 12/03/2025 20:20:45S [Responder]
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   MtsnovosibirskGaithGN - 13/03/2025 16:35:35S [Responder]
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   MtsnovosibirskGaithGN - 13/03/2025 20:29:11S [Responder]
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   MtsnovosibirskGaithGN - 13/03/2025 23:50:53S [Responder]
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   MtsnovosibirskGaithGN - 14/03/2025 08:02:59S [Responder]
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